1歳半の夜泣き、原因と対策は？暴れる、泣き叫ぶ等のひどい場合

1歳半くらいの子どもは、歩くのが上手になって、おしゃべりも少しずつできるようになってきて、かわいい盛りですよね(^^)

しかし、こんなかわいい我が子でもコレだけはカンベンしてと思うのが激しい「夜泣き」。
ママにとって夜泣きはたまらなくツラいものです。

「夜泣きさえなけばもっと育児を楽しめるのに…」とお悩みのアナタのために、今回は1歳半の子どもの夜泣きについてまとめました。
私が実際に試して効果があった「夜泣き対策グッズ」も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

1歳半の激しい夜泣き、原因はこの４つ！

毎晩、理由もわからず泣き続けられるとやさしいママでもイライラしてしまいますよね(TT)
私は連日の夜泣きに精神的に限界がきて「何が不満なの！？」と、赤ちゃんだった娘に叫んだこともありました（汗）

愛しい我が子にイライラするなんて、ママの心も痛いですよね…
しかし、夜泣きするには何かしらの理由があるのです！

ここでは、1歳半くらいの子どもの夜泣きの原因についてまとめました。

１）脳の発達によるもの

赤ちゃんの脳は毎日いろんなことを学習してフル稼働しています。
しかし、まだまだ発展途上中。
脳が未発達だと、不安な気持ちをおさえる力も未熟なので、それが夜泣きにつがることがとても多いです。

また、脳が活発にはたらいていると

ということにも敏感に反応します。

２）体調不良や不快感

風邪気味や熱が出る前など、体調が悪いときは睡眠が浅くなります。
そんなときの夜泣きは「しんどくて、うまく眠れないよ～」という子どもからSOSなのです。

また、「服の着せすぎ」や「室温の高さ」も夜泣きの原因になります。
子どもは暑がりなので、「服は大人よりも１枚少なくする」などして心地よいおやすみ空間をつくりましょう(^^)

３）おっぱいが恋しい

1歳半くらいだとまだ授乳しているママも多いでしょう。
しかし、その授乳が夜泣きの原因になっていることがあるのです！(>_<)

夜中に子どもがおっぱいを求めて泣くと

のでついつい授乳をしてしまいますが、それは悪循環のことがあります（汗）
私も泣くたびに口封じで授乳をしてごまかしている時期がありました(^^;

1歳半くらいになると、日中の食事で栄養をおぎなうことができています。
夜中に泣くのは腹ペコなわけじゃなくて

という思いが強いのです。

４）あまりにも激しいものは「夜驚症（やきょうしょう）」であることも

「うちの子の夜泣き、かなり激しいけど普通なのかな…」と心配なアナタ。

などの様子が見られるときは、夜泣きではなく「夜驚症」のうたがいがあります。

病気みたいな言葉でギクッとしますが、治療が必要なものではなく、年齢を重ねるにつれておさまっていく睡眠障害の１つです。

1歳半の夜泣きの対策法、４つ！

前の章では、1歳半くらいの子どもの夜泣きする原因についてお伝えしました。
原因がわかると対策が取りやすいですよね(^^)

ここでは、夜泣きの対策についてまとめました☆

１）生活リズムを整える

1歳半くらいの子どもは、まだ自分で生活リズムを作ることができません。
ママが我が子の理想的な生活リズムを見つけて、それを実行してあげることが夜泣き解消のカギになります。

就寝前は絵本を読んであげたりして「これからねんねするんだよ」ということが分かるような入眠儀式を作ってあげるのも効果的ですよ♪

２）体温調節をする

「暑い（寒い）から泣いている」ということもあります。
大人でも寝苦しいと夜中に何度も目を覚ましてしまいますよね…

1歳半くらいだと、そんな不快感を言葉にして伝えるのはとてもむずかしいです（汗）
だからこそママが体温調節をしっかりとしてあげましょう！

「エアコンをつけるにはまだ時期が早いかなぁ」と思うかもしれませんが、子どもの様子を見ながらママの判断で調節してあげてください。

うちの娘たちはとても暑がりなので５月下旬からエアコンをつけて寝ています。
（防犯上、窓はしめてます）
不快感で夜泣きされるよりも、電気代を多く払うことにしました（笑）

ちなみにエアコンはつけ始めにこそ電気を使いますが、部屋の温度が一定になると消費電力は一気に下がります♪

３）卒乳または断乳をする

1歳半になると、離乳食が完了する子もいますよね。
必要な栄養はもう100％食事からとることができるようになる時期です。

なので、おっぱいを求めて夜泣きをするのであれば、これを機会に「卒乳」または「断乳」をしてみませんか？
はじめのうちは「なんでおっぱいくれないんだ～！！」と泣きますが、１週間くらいすれば自然と落ち着いてきますよ☆

どうしてもスキンシップとして授乳に心残りがあるママは、まずは夜間の授乳だけやめてみるのも手です！

４）夜泣き対策グッズを使う

夜泣き対策グッズを使うのも効果的です。
私の場合は、特に夜泣きがひどかった下の娘に「ベビースリープ」というアロマオイルを使ってみました。

最初は半信半疑で使い始めたんですが、

など、これが予想以上にいい感じだったのです！
オーガニックで安心して使えるのもポイントでした♪

個人差があるので「誰にでも効果テキメン！」とまでは言えませんが、夜泣きで困っているなら試してみる価値は十分にあると思いますよ(^^)

また、アロマの香りで私自身がリラックスする効果もありました♪
連日の夜泣きで疲れた体やイライラする気持ちを静めるのにピッタリです。

「ベビースリープ」の効果や感想についてはこちらで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみて下さいね！

それでも困ったときや不安なときは、同じ状況のママに相談しよう！

それでもやっぱり「困ったな、不安だな」と思うときは、同じ状況のママに相談してみると気持ちがだいぶ和らぐと思います。

そんなときは「ママリ」というアプリを使えば、いま抱えている不安や疑問を匿名で相談することができますよ(^^)
ダウンロード・利用はもちろん無料です。

相談への回答率はなんと98.5%！
利用者も女性限定で、なんといっても同じように夜泣きで困っているママと情報交換ができるのがこのアプリのうれしいポイントです♪

というときにもこのアプリが活躍すると思います。

利用者の評価もとっても高いので、それだけ使えるアプリだという証拠ですね(^^)

夜泣きについての記事やQ&Aもたくさんあります↓

ダウンロードはコチラからできますので、試しに一度のぞいてみてくださいね♪

1歳半の夜泣きについてのまとめ

いかがだったでしょうか？
最後に今回の内容のまとめです。

1歳半の夜泣きの原因は

などがあります。
あまりにも激しい泣きの場合は「夜驚症」であることもあります。

夜泣き対策としては

などすると、効果的ですよ(^^)

「うちはもう夜泣き終わったよ～」という周囲の声に焦ってしまう気持ちがあるかもしれませんが、自分とお子さんのペースで乗り越えていきましょう☆

また、うちの子には夜泣き対策グッズの「ベビースリープ」がいい感じだったので、激しい夜泣きにお困りの方はこちらも試してみてくださいね！

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