「 熱中症・夏バテ 」 一覧

熱中症の症状には、 めまい ほてり だるさ 吐き気 などいくつかありますが、手や手の指、足などがしびれることもあります。 しかもこのしびれ、放っておくと最悪の場合死に至ることもある恐ろしい前触れなんです！（汗） もし熱中症でしびれの症状が出  …

暑い日が続くとついつい 「エアコンフル稼働、冷たいアイスやジュースでひんやり〜♪」 なんてやってしまいがちですよね。 しかしそれが原因で体が冷え、夏バテを引き起こすというのも通説になってきました。 では、どうすればいいのか？ 体を気づかいな  …

いつも元気で、夏の炎天下でも子供は元気に走り回りますね。 暑くないのかしら？と半分あきれた感もありますが… でも、いつもキャーキャー走り回っている子供が大人しいと不安になりますよね。 夏の暑い時に、いつもと違って元気がない時は、熱中症かもし  …

サンサンと照りつける太陽にめまいがしてきそうな今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 夏になると毎日毎日、熱中症のニュースが流れてきますが、熱中症の症状って知ってますか？ 私は暑くてただ倒れるだけだと思ってました。 実は、頭痛も  …

暑い夏の日でも、愛犬の散歩はかかせませんよね！ でも、あまりにも暑すぎると、ワンちゃんも熱中症にかかってしまうのをご存知でしょうか？ ただの夏バテなのかな？なんて思っていたら実は熱中症でした、ということもあり得ます。 処置が遅れてしまうと手  …

暑くなってくると、注意しなければいけないのが「熱中症」ですね。 猛暑の日が続き、「なんかだるいな」なんて思っていたら熱中症でした、などということもあり、特にお年寄りや子供は重症になりやすいので要注意です。 今回は、そんな熱中症の中でも下痢の  …

夏の暑さは毎年経験していてもなかなか慣れないものですよね。 そんな夏の暑さを経験したことのない赤ちゃんにとっては、経験がない分、大人以上に大変な思いをしています。 おしゃべり出来ない赤ちゃんだからこそ、夏場は暑さ対策を万全にしておく必要があ  …

近年増加をます熱中症。 室内又は野外、老若男女問わずに身近な病気と1つとなりました。 熱中症の症状と言えば、めまいや頭痛、吐気や嘔吐、大量の汗に意識障害、足の痙攣や体全体の痙攣、脱力感が症状として現れます。 その次の段階で、悪寒が出始めます  …

熱中症対策にオススメのグッズをお探しですか？ こうも熱い日が続くと、しっかりとした対策をしておかないと怖いですよね。 熱中症は 環境 体調 行動 の３つが結びついておきます。 暑い日に屋外でスポーツをしているのに、水分をとらない 冷房をつけ  …

熱中症対策飲料は自分でも作れるのをご存知ですか？ 一般的には「スポーツドリンク」や「経口補水液」などですよね！ こういった飲み物がなぜ熱中症対策にいいかというと、ある成分が入っているからなんです。 そのことを知っておけば、いざ家にスポーツド  …

暑い夏は熱中症が心配ですよね…。 日頃から熱中症予防に効果があるものを食べて対策しておきたいところです。 夏はよく汗をかくので、汗と一緒に流れ出てしまう「ミネラル」をしっかり補給することが大切です。 また、疲労を回復する「クエン酸」をとるこ  …

お天気のいい日は赤ちゃんと一緒にお散歩なんていいですよね。 そこで気を付けてほしいのが赤ちゃんの熱中症対策です。 消防庁からの発表だと、赤ちゃんが熱中症で緊急搬送されるケースは全体の０．８%もあるそうです。 生まれたばかりの赤ちゃんは自分で  …

熱中症対策で大切なのはなんといっても水分補給です。 でもただ「水」を飲めばいいという訳ではありません。 汗をかくと失われる塩分（ナトリウム）も一緒にとらないと、水中毒になってしまうんです。 そこで、熱中症に効果的な飲み物について今回はご紹介  …

暑い季節になると夏バテになってしまう方がいらっしゃいますね。 今回は夏バテのメカニズム・原因と対策をご紹介します。 今年こそは夏バテ知らずで元気に夏を過ごしましょう！  …