夜泣きのときの添い乳はいつまでしていい？添い乳のやめ方についても
2018/08/24
子どもが夜泣きをすると、つい添い乳をしていませんか？
添い乳はラクチンなのでついついやってしまいますが、
「いつまでにやめたらいいんだろう」
「癖にならないかな」
と不安に思うことがありますよね…
夜泣きしたときの添い乳のやめどきがあるのなら知りたいものです。
また、「夜泣きをするから添い乳をしている」というママが多いですが、実は逆に「添い乳が原因で夜泣きをしている場合」があります。
夜泣きをしずめるための添い乳が、まさかの原因だったなんて…ショックですよね(T_T)
こうなったら、添い乳をやめる方法も押さえておきたいところです！
今回は、夜泣きで添い乳をしているアナタのために、
- 夜泣きしたときの添い乳は、いつまでする？
- 夜泣きした時の添い乳のやめ方！
- いつまでも添い乳をしていたら卒乳に差し支える？
についてまとめました！
夜泣きしたときの添い乳は、いつまでする？
夜中の授乳にわざわざ起き上がらなくてもいい添い乳は、授乳期の赤ちゃんを持つママはついついやってしまうものです。
そんな夜泣きのときの添い乳ですが、「いつまでにやめるべき！」という絶対的な目安はありません。
- 寒い冬でも寝ながらおっぱいをあげられる
- 夜泣きしてても、添い乳をすればなんとかなる
など、添い乳に助けられたママはたくさんいると思います。
ですが、子どもの月齢や年齢が上がっていくと添い乳がやめにくくなる場合もあります。
慣れ親しんできたもの、大好きなものをやめるというのは、大人でもツラいものですよね…
しかし、
- 添い乳がないと眠れない
- 夜泣きがおさまらない
という状況ができあがってしまと、結果としてはそちらの方が、子どももママもツラい思いをしてしまいます。
成長によって自然と添い乳をやめられることもありますが、「子どもが添い乳を当然だと思う前に、サクッとやめるべき」だと私は思います。
ですが、これまで添い乳をずっとしてきたママからすると
- どうやって添い乳をやめさせたらいいの？
- 無事にやめられるのかな？
など、不安がたくさんですよね…
そんなアナタのために、次の章では夜泣きしたときの添い乳のやめ方についてお伝えします！
夜泣きしたときの添い乳のやめ方！
夜泣きしたときの添い乳のやめ方はこちらです。
- 夜だけ授乳をやめる（夜間断乳）
- 添い乳を、お茶や白湯などに置き換える
- 子どもにしっかりと話す
- 夜泣き対策グッズを利用する
１）夜だけ授乳をやめる（夜間断乳）
「授乳自体はまだ続けたいけど、夜泣きを添い乳でしずめるのはやめたい」というのであれば、夜間断乳がおすすめです。
生後６ヶ月以降の赤ちゃんは、寝る前までの授乳で１日に必要な栄養を摂ることができているので、夜中の授乳する必要はありません。
夜泣きしているのは、
- 口さびしい
- ママが恋しい
などの理由なので、添い乳しなくても大丈夫なのです。
２）添い乳を、お茶や白湯などに置き換える
「夜間断乳したのはいいけど泣き止まない」というときは、お茶や白湯などを飲ませてみてください。
最初は「これじゃない！」と怒るかもしれませんが、泣いてのどがかわくので、そのうちゴクゴクを飲み始めますよ(^^)
お茶を飲むとちょっと冷静になるので、ハッと我にかえって夜泣きをやめてくれることもあります。
３）子どもにしっかりと話す
「もう夜はおっぱい飲まないよ」と子どもにしっかり話す、という方法もあります。
ある程度の意思疎通ができる月齢や年齢の子どもなら、この方法がベストです。
ごまかしたり、だましだましでやめさせたりするよりも、しっかりと話をした方が子どもも納得してやめることができますよね！
４）夜泣き対策グッズを利用する
夜泣き対策グッズを使うのも効果的です。
私の場合は、特に夜泣きがひどかった下の娘に「ベビースリープ
」というアロマオイルを使ってみました。
最初は半信半疑で使い始めたんですが、
- 寝つきの改善
- 夜泣き時間の軽減
など、これが予想以上にいい感じだったのです！
オーガニックで安心して使えるのもポイントでした♪
個人差があるので「誰にでも効果テキメン！」とまでは言えませんが、夜泣きで困っているなら試してみる価値は十分にあると思いますよ(^^)
また、アロマの香りで私自身がリラックスする効果もありました♪
連日の夜泣きで疲れた体やイライラする気持ちを静めるのにピッタリです。
「ベビースリープ」の効果や感想についてはこちらで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみて下さいね！
このような方法で、添い乳をすんなりとやめることができたらいいですね！
が、中にはなかなかうまくいかずに、ずるずると長引いてしまうこともあると思います。
そうなってくると、卒乳自体に差し支えるかも、という新たな不安もでてきますよね…。
ですので次の章では、添い乳をしていたら卒乳に差し支えるのかということについてお伝えします！
いつまでも添い乳をしていたら卒乳に差し支える？
「いつまでも添い乳をしていたらスムーズに卒乳できないのでは…」と不安に思うかもしれませんが、必ずそうであるとは限りません。
夜泣きのときに添い乳をしていてもあっさり卒乳できた子もいますし、添い乳をしていなくても卒乳までが大変だったという子もたくさんいます。
我が家の下の娘は離乳食をたくさん食べていたので生後１０ヶ月くらいに卒乳したのですが、卒乳する直前まで夜中だけ添い乳をしていました。
上の娘が卒乳する時は、添い乳を求めて大泣きして大変だっただけに「下の娘も添い乳しなくなると泣いて怒るかな…」と不安でいっぱいでした。
しかしそんな不安をよそにアッサリ添い乳も卒業…
就寝時の添い乳をお茶に置き換えることで、添い乳はお役御免となりました（笑）
その後、下の娘は夜泣き地獄に突入していくのですが、添い乳をしていたわりに卒乳だけはスムーズだったと思います。
こんな娘２人の経験から、添い乳をしていてもスムーズに卒乳できる子もいるし、そうでない子もいる。
個人差が結構あるんだなということを感じました。
それでも困ったときや不安なときは、同じ状況のママに相談しよう！
それでもやっぱり「困ったな、不安だな」と思うときは、同じ状況のママに相談してみると気持ちがだいぶ和らぐと思います。
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夜泣きしたときの添い乳のまとめ
いかがだったでしょうか？
最後に、今回のポイントをまとめておきますね(^^)
- 夜泣きのときの添い乳は、「いつまでにやめるべき！」という絶対的な目安はありません。
ですが、子どもの月齢や年齢が上がっていくと添い乳がやめにくくなることがあります。 - 夜泣きしたときの添い乳のやめ方はこちらです。
１）夜だけ授乳をやめる（夜間断乳）
２）添い乳をお茶や白湯などに置き換える
３）子どもにしっかりと話す
４）夜泣き対策グッズを利用する - 「いつまでも添い乳をしていたらスムーズに卒乳できないのでは…」と不安に思うかもしれませんが、必ずそうであるとは限りません。
添い乳、とてもラクチンなので授乳中は続けていきたいと思いますよね。
でも、夜泣きの原因になっている場合もありますので、早めに添い乳を卒業するといいですよ！
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